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第十八章 适量的饮食（《医学四续》）

词条创建者:yyz1944创建时间:09-03 21:11

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摘要:接着，明智大仙又讲道：善哉！大仙请仔细听。始终要根据饮食性质的轻、重，适量饮食。性轻的食物要吃饱，性重的食物只能吃半饱，使其顺利消化，这是身体产生热量的保证。如果不适量地进食，量少则不能增长体力，容颜也[阅读全文:]

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